?

Log in

Внимание на себе

0110-6

Слишком сильное сосредоточение на себе порождает ужасную усталость. Человек в такой позиции глух и слеп ко всему остальному. Эта странная усталость мешает ему искать и видеть чудеса, которые во множестве находятся вокруг него. Поэтому, кроме проблем, у него ничего не остается.
К. Кастанеда


Жизнь человека

0110-4

Жизнь человека станет счастливее и интереснее, даже если он просто поймет, что случайностей в этом мире не бывает, и решит, что ради своего же блага необходимо меняться к лучшему.


Локус внимания

0110-2

Ты всегда преувеличиваешь. Единственный плохой момент — это то, что ты преувеличиваешь лишь худшие стороны.
К. Кастанеда

дядя Федор

0110-3

Человек находит время для всего, что он действительно хочет. 
Ф. Достоевский


0110-1
Мантра гештальт-терапевта. Подходит и для обычных человеческих отношений:

Я делаю свое дело, а ты делаешь свое. 
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. 
А ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. 
Ты — это ты, а я — это я. 
И если нам случится найти друг друга — это прекрасно, если нет — то этому нельзя помочь.

по Фромму



Для большинства людей невозможно сидеть спокойно, не разговаривая, не куря, не читая, не выпивая. Они становятся нервными и взвинченными и должны что-то делать со своим ртом и своими руками.
Э. Фромм

Человекоживотное Юнга

1409-6

Человек — это животное, которое сошло с ума. Из этого безумия есть два выхода: ему необходимо снова стать животным; или же стать большим, чем человек…
К. Г. Юнг
Рисунок — японский художник-иллюстратор 非 (Hi)

Неявные радости жизни из категории «здесь и сейчас», о которых если спросят, то и не вспомнишь, а когда случаются — радуешься.



1. Прокатиться на тележке из супермаркета.
2. Запах дождя, падающего на горячий асфальт.
3. Не спать (и не хотеть!) до рассвета.
4. Горячий душ после того, как ты по каким-то причинам не мылся очень долгое время.
5. Трогать волосы после стрижки.
6. Идеальная параллельная парковка с первого раза.
7. Понять фразу на языке, которого ты не знаешь. Высший пилотаж — ответить на нее случайно всплывшей в голове цитатой.
8. Когда тебе мигнули аварийкой за то, что ты их пропустил .
9. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.
10. Утро, в которое ты понимаешь, что у тебя теперь есть права и ты можешь сесть в машину и поехать туда, куда нужно. Сам.
11. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником.
12. Когда утром просыпаешься и думаешь, черт, уже час, как на работе надо быть! А следующая мысль: сегодня же воскресенье!
13. Сделать последнее дело из кучи мелких дел, которые всегда откладывал.
14. Подойти к остановке именно в тот момент, когда подъезжает твоя маршрутка.
15. Дед мороз с настоящей бородой.
16. Ковыряться в ушах ватными палочками.
17. Хруст снега.
18. Когда лифт уже стоит на твоем этаже.
19. Когда рядом с тобой в магазине открывают новую кассу и ты успеваешь как раз первым.
20. Когда ты безумно устал и уже готов заснуть, возможно, не в самом подходящем месте и тут кто-нибудь накрывает тебя пледом.
Collapse )


«Когда я пережила потерю „Я“ и поняла, каким оно было болезненным и ущербным, все, что во мне осталось благодаря осознанию этого факта, — это смирение. Все исчезло — все, чем я привыкла считать себя. Я осознала, что не была ничем из этого, что все мои убеждения иллюзорны и нелепы. А вскоре отпало и то, что оставалось. Не было больше ничего, с чем нужно было смиряться, и никого, кто мог бы быть смиренным. Если я и была чем-то, то только благодарностью. Поскольку круг на этом замыкается, очень трудно сказать, что я на самом деле чувствую — смирение или благодарность. Имена больше не играют никакой роли».
Кэйти Байрон
о ней была уже запись здесь

Profile

открытость
psy_awareness
Психология осознанности

Latest Month

October 2012
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel